部屋を変えてダイエットするメソッドを確立したきっかけ

このブログでは、いろいろなダイエットをしたけどやせなかった方、

もうダイエットはいいやとあきらめている方に読んでいただく、

部屋のインテリアを少しいじるだけでダイエットになる、

新しい視点のダイエットメソッドを紹介します。

自己紹介をさせて頂きますね。

私は１３年間エステサロンで勤務後、

メンタルコーチとダイエットのアドバイスを融合したダイエット方法で独立しました。

私自身、１０年前には、今よりも１３キロ増えていました。

エステの管理職という立場にもかかわらず太ってしまったので、

お客様にもからかわれたり、ダイエットコースの話をしても契約に繋がらなかったり、

なんだかいつもイライラして、うまくいかない時期を過ごしていました。

しかし、もう一度、健康でやせていた、

そして、活動的にしていたあの頃に戻りたいと

食べながらやせるというダイエット方法を見つけました。

60㎏から47㎏に減量し、あれから10年経った今も維持しています。

そんな私が実践したダイエット方法をお伝えしたところ、

現在１５０名以上のクラインアントさんや、ブロク、メルマガ読者様から

ダイエット成功されたという感謝の言葉をいただきました。

その一つのワークとして、やせる部屋つくりというものをしています。

それ以外のアドバイスでやせる方にはお伝えしないのですが、

食事も完璧、運動もしている、骨盤の位置も正常、汗もかきやすいのにやせない……。

そんな方に、心理学に基づいたやせる部屋つくりを伝えたところ、

まず思考がすっきりし、気持ちもかるくなり、

以前より完璧にできなくても許せる自分になれたり、

相手の至らないところに攻撃するのではなく、いいところを見られるようになったり、

内側の心の部分から変わられ、ダイエットを成功していきました。

このブログではその方法を毎日少しずつ紹介していく予定です。